Praxisseminar „Resilienz“

Wie gelingt gute Selbstfürsorge, Widerstandskraft und Achtsamkeit?
Ziel des Kurses ist es, sich Zeit zu nehmen, um Stressoren aufzuspüren, den
eigenen Umgang mit Stress zu reflektieren und vor allem Ressourcen zu
aktivieren, um die Gesundheit zu erhalten.

Dozent/in: Monika Eberhardt